Польза плавания неоспорима.Почему же лишь немногие из нас плавают? Основная проблема для большинства взрослых людей – это недостаток уверенности в своих "плавательных» навыках. Обычно достаточно лишь нескольких пробных занятий в бассейне с тренером, чтобы преодолеть все страхи и комплексы. Но не все так просто…. Большинство людей (особенно это относится к далее
Пн, Дек 26, 2016
Регулярные умеренные физические нагрузки являются хорошей профилактикой многих заболеваний. Однако помогут ли занятия спортом во время простуды организму быстрее справиться с болезнью? Не будет ли это способствовать развитию серьезных осложнений? Мы знаем, что, занимаясь спортом, "становимся здоровее». Но всегда ли это так? Полезно ли делать зарядку при простуде? К чему далее
Пн, Дек 26, 2016
Мазь Вишневского или линимент бальзамический (по Вишневскому) — сильнейшее антисептическое и дезинфицирующее средство. Немногие обращают внимание на него в аптеке. Ведь зря же! Мало того что с помощью препарата можно решить серьезные проблемы с кожей, он еще и стоит сущие копейки. Мазь Вишневского от прыщей Врач-хирург А. В. Вишневский в далее
Пн, Дек 26, 2016
При перепланировке и капитальном ремонте квартир наиболее дешевым и простым способом изменить внутреннее пространство является постройка легких деревянных перегородок. После возведения этих перегородок их окончательная отделка ведется по такой технологии, как штукатурка деревянных стен. Перед проведением этого процесса деревянные поверхности обязательно подготавливаются. В чем заключается подготовка деревянных стен для оштукатуривания? далее
Вс, Дек 25, 2016
Бывает, что стены квартиры или дома не справляются с защитой от холода. Бывает даже, что это только одна северная стена, на которой из-за холода собирается конденсат и заводится сырость. Можно утеплить стены снаружи, но такая возможность есть не всегда. Поэтому их приходится обрабатывать изнутри. Утеплитель для стен внутри помещения будет далее
Вс, Дек 25, 2016
Сейчас начнется волшебство! Ты узнаешь, что такое быстрое и эффективное похудение. Если соблюдать наши правила, можно быстро постройнеть к Новому году, не набрать ни одного лишнего килограмма за праздники и продолжить похудение после них! Никто никогда не взвешивает, сколько по факту может съесть, подолгу сидя за столом во время новогодних далее
Вс, Дек 25, 2016