Капитальный ремонт в ванной комнате всегда включает в себя обновление напольного покрытия. Для этих целей обычно используют кафельную плитку, линолеум, относительно новой тенденцией в ремонтно-строительных работах является изготовление наливного пола. Среди множества его преимуществ особенно стоит отметить возможность самостоятельного монтажа, не требующего значительных усилий. Тем не менее приступать к работе далее
Ср, Янв 18, 2017
Полки имеются в большинстве жилых помещений, но, как правило, с их размером и расположением приходится определяться перед установкой. Модульная система, продемонстрированная в данном мастер-классе, позволяет в любой момент добавить полки разного размера и также с легкостью их убрать, организуя пространство по-своему. Делается такой модульный стеллаж своими руками, а как именно, далее
Ср, Янв 18, 2017
Современное обустройство балконов предполагает их остекление и теперь эта конструкция уже не место для складирования ненужного хлама, а полноценное помещение хоть и небольшого размера. Поэтому в нем определенно необходимо произвести внутреннюю отделку для придания презентабельности. Одной из самых несложных в исполнении является отделка балкона ламинатом. Преимущества использования этого способа: При далее
Ср, Янв 18, 2017
Стул, весь процесс создания которого подробно описан и продемонстрирован на фото в пошаговой инструкции, полностью был сделан из остатков пиломатериалов и с нуля. В стуле отсутствует спинка, зато имеются высокие подлокотники и необычная форма сиденья. Он устойчив и практичен. Материалы Чтобы сделать деревянный стул своими руками, приготовьте: доски (дуб); ленточную далее
Ср, Янв 18, 2017
Если у тебя не хватает сил и терпения выдерживать диету, есть способ проще: исключи из рациона эти 6 продуктов. И результат тебя приятно удивит! Единственное действительно важное условие, которое надо соблюсти на все сто процентов: исключить — значит исключить. Ни полложечки,ни чуть-чуть, ни самую капельку, ни в честь праздника. Строго-настрого. далее
Ср, Янв 18, 2017
Есть меньше, не чувствовать голода, полноценно питаться — как перестроить свой обмен веществ на снижение веса? Мы знаем! За чувства голода и насыщения в нашем организме отвечают гормоны грелин и лептин. Первый вырабатывается в кишечнике и пробуждает аппетит. Второй синтезируется в жировых клетках и посылает мозгу сигналы о достижении сытости. далее
Ср, Янв 18, 2017